Si tende a pensare che possedere una propria palestra in casa sia un capriccio alla portata di pochi.
È infatti vero che marchi di fascia alta come Technogym, LifeFitness o NordicTrack producono attrezzature professionali per il fitness che, per quanto complete, raggiungono prezzi molto elevati.
Ma si sa anche che su AlixBlog cerchiamo sempre l'alternativa migliore per far risparmiare il più possibile, e in questo caso analizzeremo i tapis roulant disponibili su AliExpress, per vedere quali valga la pena acquistare.
È una buona idea acquistare tapis roulant da AliExpress?
È risaputo che AliExpress sia caratterizzato principalmente da due aspetti:
- Grande varietà di marche e prodotti.
- Prezzi imbattibili, con vari buoni sconto aggiungibili (coupon AliExpress o del venditore).
L'unico problema di questi grandi articoli solitamente è la spedizione, e la dogana. Tuttavia, come vedremo di seguito, la maggior parte dei tapis roulant gode di spedizione gratuita dai magazzini europei, pertanto si potrà sorvolare sul problema.
Nonostante questo, trovandosi in un paese non idoneo alla spedizione locale, bisognerebbe calcolare se i costi di spedizione e quelli doganali valgono il risparmio rispetto all'acquisto da un negozio fisico.
Come trovarli: Per trovare i risultati migliori, controllare questa ricerca.
Tipi di tapis roulant disponibili
Tapis roulant pieghevoli
Questi tapis roulant sono l'ideale per chi ha poco spazio in casa: si ripiegano su se stessi, parallelamente alla parete o al pavimento, occupando uno spazio ridotto.
Pesano meno dei tapis roulant fissi e sono più facili da trasportare grazie a delle ruote integrate.
Non si esiti ad acquistarli per paura non saperli piegare facilmente: basteranno un minuto o due, il sistema è migliorato molto negli ultimi tempi.
Tapis roulant fissi
Questi sono i tipici tapis roulant da palestra: non possono essere ripiegati per la loro struttura più robusta e pesante.
Di solito rispetto ai tapis roulant pieghevoli sono più resistenti, hanno una base più larga per offrire maggiore superficie e comfort, implementano maggiori caratteristiche e motori più potenti.
Tapis roulant manuali
Le cinghie di questi tapis roulant si muovono solamente quando ci si corre o cammina sopra, perché si muovono solamente col proprio sforzo. Pertanto sono molto più impegnativi, nonché più sicuri contro le cadute, perché si fermano all'istante (sebbene molti tapis roulant a motore dispongano di sistemi di sicurezza contro le cadute).
Un altro vantaggio dei tapis roulant manuali è che sono più economici di quelli motorizzati, inoltre possono essere posizionati ovunque in casa, non richiedendo spine. D'altra parte, la loro struttura è più debole e meno resistente.
Prima di optare per questa opzione, si tenga presente che le articolazioni possono risentire maggiormente dei tapis roulant manuali rispetto ai motorizzati, perché è necessario esercitare più pressione per muoversi.
Tapis roulant semoventi (motorizzati)
I tapis roulant azionati meccanicamente sono meno impegnativi di quelli manuali, poiché includono un motore che fornisce un movimento costante, a seconda della velocità scelta.
Nonostante siano più costosi di quelli manuali, sono molto più diffusi, perché sollecitano meno le articolazioni, e includono molte più funzioni per non fare annoiare l'utente.
Le migliori marche cinesi di tapis roulant su AliExpress
Riportiamo in seguito un elenco delle migliori marche di tapis roulant su AliExpress.
Ricordarsi che la maggior parte di queste viene spedita dall'Unione Europea, pertanto non bisognerà preoccuparsi di dogane e tasse. Inoltre, vengono consegnate a casa in pochi giorni, così che si possa cominciare subito il proprio allenamento.
1. Xiaomi WalkingPad
Store ufficiale: Link al negozio
I tapis roulant WalkingPad, appartenenti all'ecosistema Xiaomi, sono alcuni dei tapis roulant più venduti su AliExpress per il loro fantastico rapporto qualità-prezzo, insieme al design compatto ed elegante.
Inoltre, le recensioni degli acquirenti lo confermano: centinaia di valutazioni positive elogiano queste macchine, il buon servizio post-vendita e quanto siano fantastiche per camminare o correre in casa senza quasi occupare alcuno spazio.
L'ultimo modello costa poco più di 400 € e include le seguenti caratteristiche:
- È estremamente pieghevole, occupa uno spazio minimo e può essere facilmente manovrato da una sola persona con l'aiuto delle ruote.
- Include un sistema di sicurezza che ferma la cinghia in caso di caduta.
- Consente di correre fino a un massimo di 10 km/h (sufficiente per uso non professionale)
- Display sottostante per controllare i parametri di base come tempo, velocità, chilometri percorsi…
Inoltre WalkingPad dispone di una propria app, dove si può indicare il modello utilizzato e registrare i chilometri percorsi, le calorie bruciate, la velocità e la velocità media.
2. HKMR
Store ufficiale: Link al negozio
I tapis roulant pieghevoli di HKMR sono per un uso non professionale, hanno prezzi leggermente inferiori a quelli di WalkingPad e caratteristiche non trascurabili in rapporto al prezzo contenuto.
L'ultimo modello di HKRM raggiunge una velocità massima di 12 km/h e ha display al LED dove è possibile monitorare i chilometri percorsi, le calorie bruciate e la velocità. Tutto questo a soli 360 €.
Nonostante il brand non abbia tante vendite come WalkingPad, le recensioni degli acquirenti anche in questo caso sono molto positive e, dal nostro punto di vista, si tratta di una proposta molto interessante.
3. WELLJION
Store ufficiale: Link al negozio
WELLJION probabilmente è meno conosciuto di WalkingPad o HKRM, ma i suoi tapis roulant pieghevoli sono molto più completi dei precedenti. Le funzioni implementate dagli ultimi modelli li rendono macchine semi-professionali:
- Gamma di velocità: da 5 a 24 km/h.
- Larghezza tapis roulant: 64 cm (più che sufficiente).
- Display LCD con controllo di velocità, chilometri percorsi, calorie bruciate e cardiofrequenzimetro.
- 3 livelli di regolazione dell'inclinazione.
- Braccia di appoggio regolabili.
- Prezzo di circa 500 € (economico, viste le caratteristiche).
4. BESPORTBLE
Distributore ufficiale: Link al negozio
I tapis roulant pieghevoli BESPORTBLE sono molto simili nelle prestazioni a quelli di WalkingPad e HKRM:
- Velocità massima di 10 km/h.
- Display LCD con supporto per telefono e controllo della velocità, chilometri percorsi e calorie bruciate.
- 12 diversi programmi di allenamento.
5. ECO-DE
Store ufficiale: Link al negozio
ECO-DE produce tapis roulant semiprofessionali con caratteristiche e prezzi simili a WELLJION, ma i suoi modelli base partono da 315 €.
I tapis roulant semi-professionali sono destinati agli atleti che desiderino fare allenamenti HIIT molto più intensi, e che necessitano di qualcosa di più di un tapis roulant di base per uso domestico.
6. Cecotec
Store ufficiale: Link al negozio
Sebbene Cecotec sia un marchio spagnolo, i suoi prodotti sono diventati molto popolari negli ultimi tempi, grazie alla varietà di elettrodomestici e di gadget elettronici a prezzi molto buoni e dal design straordinario.
I tapis roulant di questo marchio sono per un uso professionale e i suoi prezzi, seppur superiori a tutti i marchi precedenti, sono comunque molto buoni rispetto ad altri marchi di fascia alta.
Alcuni dei suoi modelli migliori includono:
- Motore da 3 hp (molto potente).
- 12 programmi di allenamento predefiniti.
- Inclinazione regolabile.
- Velocità massima di 18 km/h
- Display LCD con controllo di velocità, chilometri percorsi, calorie bruciate e cardiofrequenzimetro.
- Sistema di ripiegamento idraulico automatico.
Cosa considerare nella scelta di un tapis roulant
Se ancora si avessero dubbi su quale tapis roulant faccia al proprio caso, ecco alcune linee guida per compiere la giusta scelta:
- Larghezza del tapis roulant: è meglio che le persone corpulente optino per tapis roulant larghi, perché non stando bene al centro in quelli troppo stretti è possibile cadere. La lunghezza in questo caso non è così importante.
- Peso consigliato: se il tapis roulant verrà usato da persone con pesi diversi, consigliamo di controllare il peso massimo sopportabile consigliato.
- Potenza e velocità del motore: per gli allenamenti ad alta intensità (HIIT) consigliamo di optare per una potenza maggiore di 2 cv, per poter arrivare a circa 16-18 km/h. Ricordarsi che maggiore è la capacità del motore e maggiore sarà la resistenza e la potenza della macchina. Se invece si stesse cercando qualcosa per un uso domestico senza troppe pretese, ce ne sono più che sufficienti alla velocità massima di 10 km/h.
- Inclinazione: alcuni tapis roulant offrono la possibilità di inclinarsi per praticare diversi allenamenti, generare maggiore resistenza e bruciare più calorie.
- Programmi di allenamento e connettività: se si stesse cercando di personalizzare i propri allenamenti, i programmi di allenamento consentono di adattare la macchina alle proprie caratteristiche o al proprio stile di corsa, senza doversi preoccupare di cambiare allenamento. Ci sono anche delle app che possono connettersi al tapis roulant per scambiare dati su resistenza, velocità, inclinazione…
I tapis roulant possono essere dannosi?
Contrariamente a quanto pensato da molti, correre su un tapis roulant offre molti vantaggi rispetto al correre all'aperto: si può fare in qualsiasi momento, indipendentemente dall'ora, dalla luce o dalle condizioni meteorologiche.
Esiste anche una falsa convinzione per la quale i tapis roulant sarebbero dannosi per le articolazioni. Di fatto, l'impatto su un tapis roulant è minore che sull'asfalto o sulla pavimentazione urbana (in città), ma può essere considerato leggermente maggiore rispetto che sull'erba o sullo sterrato.
Per evitare di danneggiare le articolazioni è fondamentale indossare scarpe comode che attutiscano l'impatto, e non allenarsi per più di 45 minuti.
È necessario correre con una leggera pendenza sul tapis roulant?
Molti tapis roulant offrono l'opzione dell'inclinazione per l'allenamento. Se si acquistasse uno di questi tapis roulant, consigliamo di impostare le condizioni del tapis roulant in modo simile a quelle della strada, inclinando il tapis roulant con una pendenza dall'1 al 3%. In questo modo otterrà un maggiore coinvolgimento della muscolatura posteriore e un maggiore dispendio energetico (maggior consumo calorico).
Tuttavia, si faccia attenzione a non superare la pendenza del 4% se si sta cercando di migliorare la propria tecnica, perché questo potrebbe cambiarla senza che ci si faccia caso, e si potrebbe finire per correre con una cattiva postura (che può essere causa di lesioni).
Cosa succede se si acquista un tapis roulant dalla Cina?
Si potrebbe essere attratti dal prezzo o dalle prestazioni di un tapis roulant che ha solo spedizioni dalla Cina.
Si tenga presente che questi articoli, a causa del loro volume e peso, molto probabilmente verranno ispezionati alla dogana una volta giunti nel proprio paese, e bisognerà versare le relative tasse.
AliExpress non addebita l'IVA per i prodotti che superano i 150 €, quindi, se si stesse leggendo questo articolo e ci si trovasse in Europa, quasi sicuramente bisognerà versare IVA e dazi al momento della consegna. Detto questo, è possibile non essere in grado di permettersi l'acquisto.
Se non si fosse sicuri, consigliamo di parlare col venditore e di chiedergli informazioni sulle garanzie che offre.