Melhores esteiras de correr baratas do AliExpress

As pessoas acreditam que ter sua própria academia em casa é um luxo disponível para poucos.

E é verdade que algumas marcas de ponta, como Technogym, LifeFitness ou NordicTrack fabricam equipamentos fitness muito completos, mas muito caros.

Mas você já sabe que no AlixBlog buscamos sempre a melhor alternativa para que você economize o máximo possível, então neste caso vamos analisar as esteiras disponíveis no AliExpress, para ver quais valem a pena.

É uma boa ideia comprar uma esteira no AliExpress?

Você já sabe que o AliExpress é caracterizado principalmente por duas coisas:

• Grande variedade de produtos e marcas
• Preços imbatíveis, aos quais você também pode adicionar vários cupons de desconto (do AliExpress e do vendedor)

Normalmente, o único problema ao comprar essas coisas grandes é geralmente o transporte e a alfândega, pois como fica a uma distância grande do Brasil e é um produto volumoso pode ficar caro.

Você deve calcular se os custos de frete e alfândega compensam a economia em comparação com a compra em uma loja local.

Como encontrar: para encontrar os melhores resultados faça essa pesquisa

Tipos de esteiras de correr disponíveis

Esteiras dobráveis

Essas esteiras são ideais quando você não tem muito espaço em sua casa: elas são dobráveis, ficando paralelas à parede ou ao chão, para que ocupem menos espaço.

O seu peso é inferior ao das correias fixas e são mais fáceis de transportar porque têm rodas integradas.

Não tenha medo de comprar este tipo de esteira achando que é muito difícil dobrar: seu sistema melhorou muito nos últimos anos e não vai demorar mais do que um ou dois minutos para fazer.

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Esteiras fixas

São esteiras de ginástica tradicionais: não podem ser dobradas para armazenamento porque têm uma estrutura mais robusta e pesada.

Elas tendem a ser mais robustas do que as dobráveis, a esteira em si é mais larga para oferecer maior área de superfície e conforto e também tendem a incluir mais recursos e maior potência do motor.

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Esteiras manuais

As esteiras se movem apenas quando você corre ou caminha, pois isso só acontece com o esforço que você faz. Por isso, são muito mais seguras contra quedas, pois param instantaneamente (embora muitas esteiras motorizadas também possuam um sistema de segurança contra quedas).

Outra vantagem das esteiras manuais é que são mais baratas que as esteiras motorizadas e podem ser colocadas em qualquer lugar da casa, levando em consideração que não precisa colocar na tomada. Porém, sua estrutura é mais débil e menos resistente.

Mas antes de escolher por esta opção, lembre-se que as esteiras manuais podem machucar mais as articulações do que as motoras, pois é necessário exercer mais pressão para movimentá-las.

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Esteiras autopropulsora (com motor)

As esteiras com propulsão mecânica são menos difíceis de movimentar do que as manuais, visto que incluem um motor que permite um movimento constante, dependendo da velocidade que escolhermos.

Apesar de serem mais caras que as manuais, são muito mais populares, pois estressam menos as articulações e incluem muito mais funções para que o usuário não fique entediado.

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Melhores marcas de esteiras chinesas do AliExpress

Aqui está uma lista das melhores marcas de esteira no AliExpress.

Como falamos anteriormente avalie se vale a pena enviar para o seu país, dependendo dos custos de envio e alfândega.

1. Xiaomi WalkingPad

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As esteiras WalkingPad fazem parte da Xiaomi, são um dos mais vendidos no AliExpress pela sua ótima relação custo-benefício, com designs compactos e elegantes.

Além disso, as opiniões dos compradores reforçam isso: centenas de avaliações positivas elogiando os aparelhos, o atendimento pós-venda e como ocupam pouco espaço.

Seu último modelo inclui os seguintes recursos:

• É ultra dobrável, ocupando o mínimo de espaço e sendo facilmente manipulado por uma única pessoa com o auxílio de suas rodas.
• Inclui sistema de segurança para parar em caso de queda
• Permite correr até um máximo de 10 km / h (o suficiente para uso não profissional
• Tela na parte inferior para controlar parâmetros básicos como tempo, velocidade, quilômetros percorridos…

Além disso, o WalkingPad possui um aplicativo próprio, onde você pode indicar o modelo que utiliza e registrar os quilômetros percorridos, calorias queimadas e velocidade média.

2. HKMR

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As esteiras dobráveis ​​HKMR são para uso não profissional, com preços um pouco inferiores aos do WalkingPad e com desempenho eficiente mesmo com preços mais baixos.

O último modelo do HKRM atinge velocidade máxima de 12 km / h, com uma tela de LED onde é possível controlar os quilômetros percorridos, calorias queimadas e velocidade.

Embora essa marca não tenha tantas vendas quanto a WalkingPads, as avaliações dos compradores também são muito positivas. Do nosso ponto de vista, é uma opção muito interessante.

3. WELLJION

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WELLJION é provavelmente menos conhecida que WalkingPad ou HKRM, mas suas esteiras dobráveis ​​são muito mais completas que as anteriores, devido às funções que seus modelos mais recentes incorporam e que as tornam máquinas de uso semiprofissional:

• Faixa de velocidade de 5 a 24 km / h
• Largura da fita 64 cm (mais do que suficiente)
• Display LCD com controle de velocidade, quilômetros percorridos, calorias queimadas e medidor de frequência cardíaca
• 3 níveis de ajuste de inclinação
• Estribo de amortização suave

4. BESPORTBLE

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As esteiras dobráveis ​​BESPORTBLE têm características muito semelhantes às do WalkingPad e HKRM:

• Velocidade máxima de 10 km/h
• Tela LCD com suporte para celular e controle de velocidade, km percorridos e calorias queimadas.
• 12 programas de treino

5. ECO-DE

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ECO-DE fabrica esteiras semi-profissionais com características e preços semelhantes a WELLJION, embora também tenham modelos mais básicos.

As esteiras semi-profissionais são projetadas para atletas que desejam fazer treinos HIIT muito mais intensos e que precisam mais do que uma esteira básica para uso doméstico.

6. Cecotec

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Apesar de Cecotec ser uma marca espanhola, os seus produtos ganharam grande popularidade nos últimos tempos, devido à sua variedade de eletrodomésticos a um preço muito bom e com um design bem bonito.

As esteiras desta marca são para uso profissional e os seus preços, embora sejam mais elevados do que todas as marcas anteriores, ainda são muito bons em comparação com outras marcas de gama alta.

Alguns de seus melhores modelos incluem:

• Motor de 3 CV (muito poderoso)
• 12 programas de treinamento predefinidos
• Inclinação ajustável
• Velocidade máxima de 18 km / h
• Tela LCD com controle de velocidade, km percorridos, calorias e medidor de frequência cardíaca.
• Sistema hidráulico de dobragem automática

O que avaliar antes de escolher uma esteira?

Se ainda tem dúvidas e não sabe qual é a esteira certa para você, trouxemos algumas orientações para que possa fazer a escolha certa:

• Largura: se você for gordo, é melhor optar pela esteira larga, pois se a faixa para correr for muito estreito e você não pisar bem no centro, é provável que sofra uma queda. O comprimento, neste caso, não é tão importante.
• Peso recomendado: se você vai usar a esteira com várias pessoas com pesos diferentes, é interessante que verifique o peso máximo recomendado.
• Potência e velocidade do motor: para treinos de alta intensidade (HIIT) é aconselhável optar por uma potência superior a 2 CV para poder atingir cerca de 16-18 km / h, caso contrário poderá ser um pouco curto. Lembre-se de que quanto maior a cilindrada do motor, mais resistência e potência você terá. Se procura algo para uso doméstico, sem muita pretensão, uma velocidade máxima de 10 km / h será mais do que suficiente.
• Inclinação. Algumas esteiras oferecem a capacidade de se curvar em diferentes exercícios, para aumentar a resistência e aumentar a queima de calorias.
• Programas de treino e conectividade: se pretende personalizar os seus treinos, os programas de treino permitem adaptar às suas características e estilos de corrida, sem que tenha de se preocupar com as alterações do treino. Existem também aplicativos que podem ser conectados à sua esteira para trocar dados sobre resistência, velocidade, inclinação…

É prejudicial correr na esteira?

Ao contrário do que muitos pensam, correr em esteira tem muitas vantagens comparado ao ar livre: podemos correr a qualquer hora, independente das condições meteorológicas.

Existe uma falsa crença de que as esteiras prejudicam as articulações: na realidade, o impacto em uma esteira é menor do que no asfalto ou no pavimento urbano (na cidade), embora seja um pouco maior do que na grama ou na terra.

Para evitar lesões nas articulações, é imprescindível usar calçado de qualidade que amortece o impacto e não fazer treinos de mais de 45 minutos.

É necessário correr com alguma inclinação na esteira?

Muitas esteiras oferecem a opção de inclinação. Se você comprar uma dessas, é recomendável que, para fazer as condições da esteira semelhantes às da rua, incline-a com uma inclinação de 1 a 3%. Conseguimos assim um maior envolvimento da musculatura posterior e um maior gasto energético (maior queima de calorias).

Claro, tente não ultrapassar os 4% de inclinação, pois isso pode modificá-la sem perceber e acabar correndo com uma postura incorreta que pode causar lesões.

E se eu comprar uma esteira com frete da China?

Você pode se sentir atraído pelo preço e pelo desempenho de uma esteira que envia da China.

Lembre-se que devido ao volume e peso desses itens, é muito provável que sejam parados pela alfândega ao chegarem ao seu país e você terá que pagar os impostos.

O AliExpress não cobra IVA quando o produto excede € 150, portanto, se você nos ler de Portugal, quase certamente terá que pagar o IVA e os impostos ao receber seu pacote.

Recomendamos que em caso de dúvida fale com o vendedor e pergunte sobre as garantias que ele oferece.

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