Les gens pensent qu’avoir sa propre salle de sport à domicile est un caprice accessible à très peu de personnes.
Et il est vrai que certaines marques haut de gamme comme Technogym, LifeFitness ou NordicTrack fabriquent des appareils de fitness pour professionnels qui, tout en étant très complets, sont par ailleurs très chers.
Mais vous savez que sur AlixBlog, nous recherchons toujours la meilleure alternative pour vous permettre d’économiser le plus d’argent possible, et dans ce cas précis, nous analyserons les tapis de course disponibles sur AliExpress, pour voir lesquels en valent la peine.
Est-ce une bonne idée d’acheter un tapis de course sur AliExpress ?
Vous savez déjà qu’AliExpress se caractérise principalement par deux choses :
- Une grande variété de produits et de marques.
- Des prix imbattables, auxquels vous pouvez également ajouter divers coupons de réduction (d’AliExpress et des vendeurs).
Le seul problème lors de l’achat de ces gros articles est généralement l’expédition et les douanes. Cependant, comme nous le verrons ci-dessous, la plupart des tapis roulants bénéficient de la livraison gratuite depuis les entrepôts européens, vous pouvez donc oublier ce problème.
Cependant, si vous vous trouvez dans un pays sans expédition locale, vous devez calculer si avec les frais d’expédition et de douane vous ferez toujours des économies par rapport à l’achat dans un magasin local.
Comment les trouver : Pour trouver les meilleurs résultats, consultez cette recherche.
Types de tapis roulants disponibles
Tapis roulants pliants
Ces tapis de course sont idéaux lorsque vous n’avez pas beaucoup de place dans votre maison : ils se replient sur eux-mêmes, parallèlement au mur ou au sol, ils occupent donc un minimum d’espace.
Ils pèsent moins que les tapis roulants fixes et sont plus faciles à transporter car ils ont des roues intégrées.
N’ayez pas peur d’acheter ce type de tapis de course au cas où il serait difficile de les plier : leur système s’est beaucoup amélioré ces derniers temps et le faire ne vous prendra pas plus d’une minute ou deux.
Tapis roulants fixes
Ce sont les tapis roulants de gym typiques : ils ne peuvent pas être pliés pour le stockage car ils ont une structure plus solide et plus lourde.
Ils sont généralement plus résistants que les tapis roulants pliants, les bandes de roulement sont plus larges pour offrir plus de surface et de confort et comprennent également généralement plus de fonctionnalités et une plus grande puissance motrice.
Tapis roulants manuels
Les courroies de ces tapis roulants ne bougent que lorsque vous courez ou marchez, car elles ne le font qu’avec l’effort que vous faites. Par conséquent, ils sont beaucoup plus exigeants et plus sûrs contre les chutes, puisqu’ils s’arrêtent instantanément (bien que de nombreux tapis de course motorisés disposent également d’un système de sécurité contre les chutes).
Un autre avantage des tapis roulants manuels est qu’ils sont moins chers que les tapis roulants motorisés et que vous pouvez les placer n’importe où dans votre maison, en tenant compte du fait qu’ils ne nécessitent pas de prises. En revanche, leur structure est plus légère et moins résistante.
Mais avant d’opter pour cette option, gardez à l’esprit que les tapis roulants manuels peuvent appuyer plus sur les articulations que les motorisés, car il faut exercer plus de pression pour se déplacer.
Tapis roulants automoteurs (avec moteur)
Les tapis roulants à entraînement mécanique sont moins exigeants que les tapis roulants manuels, car ils incluent un moteur qui fournit un mouvement constant, en fonction de la vitesse que nous choisissons.
Bien qu’ils soient plus chers que les manuels, ils sont beaucoup plus populaires, car ils sollicitent moins les articulations et incluent beaucoup plus de fonctions pour que l’utilisateur ne s’ennuie pas.
Les meilleures marques chinoises de tapis de course sur AliExpress
Ici, nous vous présentons une liste des meilleures marques de tapis de course sur AliExpress.
N’oubliez pas que la plupart d’entre eux sont expédiés depuis l’Union européenne, vous n’aurez donc pas à vous soucier des douanes ou des taxes. De plus, dans quelques jours, vous le recevrez à la maison pour commencer à profiter de vos entraînements.
1. Tapis de marche Xiaomi
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Les tapis de course WalkingPad, appartenant à l’écosystème Xiaomi, font partie des tapis de course les plus vendus sur AliExpress pour leur excellent rapport qualité-prix, ainsi que leurs designs compacts et élégants.
De plus, les avis des acheteurs le confirment : des centaines d’avis positifs faisant l’éloge de ces machines, de leur bon service après-vente et de leur capacité à se promener ou à courir dans la maison sans prendre presque de place.
Leur dernier modèle coûte un peu plus de 400 € et comprend les fonctionnalités suivantes :
- Il est extrêmement pliable, prend peu de place et peut être facilement manipulé par une seule personne à l’aide de ses roues.
- Il comprend un système de sécurité qui arrête la ceinture en cas de chute.
- Permet de rouler jusqu’à 10 km/h maximum (suffisant pour un usage non professionnel)
- Affichage en bas pour contrôler les paramètres de base tels que le temps, la vitesse, les kilomètres parcourus…
De plus, WalkingPad possède sa propre application, où vous pouvez indiquer le modèle que vous utilisez et enregistrer les kilomètres parcourus, les calories brûlées, la vitesse et la vitesse moyenne.
2. HKMR
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Les tapis roulants pliables de HKMR sont destinés à un usage non professionnel, avec des prix un peu inférieurs à ceux de WalkingPad et avec des caractéristiques non négligeables pour leurs petits prix.
Le dernier modèle HKRM atteint une vitesse maximale de 12 km/h, avec un écran LED où vous pouvez surveiller les kilomètres parcourus, les calories brûlées et la vitesse. Et tout cela pour seulement 360 €.
Bien que cette marque n’ait pas autant de ventes que le WalkingPad, les avis des acheteurs sont également très positifs et, de notre point de vue, c’est une proposition très intéressante.
3. WELLJION
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WELLJION est sans doute moins connu que WalkingPad ou HKRM, mais leurs tapis roulants pliants sont bien plus complets que les précédents, de par les fonctions intégrées à leurs derniers modèles, qui en font des machines semi-professionnelles :
- Plage de vitesse de 5 à 24 km/h.
- Largeur du tapis de course 64 cm (plus que suffisant).
- Écran LCD avec contrôle de la vitesse, kilomètres parcourus, calories brûlées et moniteur de fréquence cardiaque.
- 3 niveaux de réglage de l’inclinaison.
- Étrier d’amortissement lisse.
- Avec un prix d’environ 500 € (bon marché, compte tenu de ses caractéristiques).
4. BESPORTBLE
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Les tapis roulants pliables de BESPORTBLE sont très similaires en termes de performances à ceux de WalkingPad et HKRM :
- Vitesse maximale de 10 km/h.
- Écran LCD avec prise en charge du téléphone et contrôle de la vitesse, kilomètres parcourus et calories brûlées.
- 12 programmes d’entraînement différents.
5. ECO-DE
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ECO-DE fabrique des tapis de course semi-professionnels avec des caractéristiques et des prix similaires à WELLJION, bien qu’ils aient également des modèles plus basiques pour 315 €.
Les tapis roulants semi-professionnels sont destinés aux athlètes qui cherchent à faire des entraînements HIIT beaucoup plus intenses et qui ont besoin de plus qu’un tapis roulant de base pour un usage domestique.
6. Cecotec
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Bien que Cecotec soit une marque espagnole, ses produits sont devenus très populaires ces derniers temps, en raison de sa variété d’appareils électroménagers et de gadgets électroniques à de très bons prix et d’un design remarquable.
Les tapis de course de cette marque sont destinés à un usage professionnel et leurs prix, bien que plus élevés que toutes les marques précédentes, restent tout de même très bons par rapport aux autres marques haut de gamme.
Certains de leurs meilleurs modèles incluent :
- Moteur 3 CV (très puissant).
- 12 programmes d’entraînement prédéfinis.
- Inclinaison réglable.
- Vitesse maximale de 18 km/h
- Écran LCD avec contrôle de la vitesse, kilomètres parcourus, calories brûlées et compteur de fréquence cardiaque.
- Système de pliage automatique hydraulique.
Ce qu’il faut prendre en compte lors du choix d’un tapis de course
Si vous avez encore des doutes et que vous ne savez pas quel tapis de course vous convient, voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix :
- Largeur du tapis de course : Si vous êtes une personne corpulente, il est préférable d’opter pour un tapis de course large, car s’il est trop étroit et que vous ne vous tenez pas correctement au centre, il est plus probable que vous puissiez en tomber. La longueur dans ce cas n’est pas si importante.
- Poids recommandé : Si plusieurs personnes de poids différents vont utiliser le tapis de course, il est conseillé de vérifier le poids maximum recommandé que le tapis de course peut supporter.
- Puissance et vitesse du moteur : Pour les entraînements à haute intensité (HIIT), il est conseillé d’opter pour une puissance supérieure à 2 CV pour pouvoir atteindre environ 16-18 km/h, car sinon le tapis risque de vous paraître un peu léger. N’oubliez pas que plus la capacité du moteur est élevée, plus il aura de résistance et de puissance. Si vous cherchez quelque chose à usage domestique, sans trop de prétentions, avec une vitesse maximale de 10 km/h, alors vous en avez largement assez.
- Inclinaison : certains tapis de course offrent la possibilité de s’incliner pour pratiquer différents entraînements, générer une plus grande résistance et brûler plus de calories.
- Programmes d’entraînement et connectivité : Si vous cherchez à personnaliser vos entraînements, les programmes d’entraînement vous permettent de les adapter à vos caractéristiques et styles de course, sans que vous ayez à être conscient des changements dans l’entraînement . Il existe également des applications qui peuvent se connecter à votre tapis de course pour échanger des données sur la résistance, la vitesse, l’inclinaison…
Le tapis roulant est-il nocif ?
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, courir sur un tapis de course présente de nombreux avantages par rapport à la course en plein air : vous pouvez le faire à tout moment, peu importe l’heure, la lumière ou les conditions météorologiques.
Il existe une fausse croyance selon laquelle les tapis roulants sont nocifs pour les articulations. En fait, l’impact sur un tapis roulant est moindre que sur l’asphalte ou la chaussée urbaine (autour de la ville), bien qu’il soit un peu plus important que sur l’herbe ou la terre.
Pour ne pas abîmer les articulations, il est indispensable de porter de bonnes chaussures qui amortissent les chocs et de ne pas s’entraîner plus de 45 minutes.
Est-il nécessaire de courir avec une légère inclinaison sur le tapis roulant ?
De nombreux tapis roulants offrent l’option d’inclinaison pour l’entraînement. Si vous achetez un de ces tapis roulants, il est recommandé que pour que les conditions du tapis roulant soient similaires à celles de la rue, vous devez incliner le tapis roulant avec une pente de 1 à 3 %. De cette façon, vous obtenez une plus grande implication de la musculature postérieure et une dépense énergétique plus élevée (plus de calories brûlées).
Attention toutefois à ne pas dépasser une inclinaison de 4% si vous cherchez à améliorer votre technique, car cela pourrait la modifier sans vous en rendre compte et vous pourriez vous retrouver à courir avec une mauvaise posture pouvant entraîner des blessures.
Et si j’achète un tapis de course expédié depuis la Chine ?
Vous pourriez être attiré par le prix et les performances d’un tapis roulant qui n’est expédié que depuis la Chine.
Gardez à l’esprit qu’en raison du volume et du poids de ces articles, il est très probable qu’ils soient inspectés par les douanes à leur arrivée dans votre pays et que vous vous retrouviez à payer les taxes correspondantes.
AliExpress ne facture pas la TVA lorsque le produit dépasse 150 €, donc si vous lisez cet article et que vous êtes situé en Europe, vous devrez presque certainement assumer la TVA et les droits lorsque vous recevrez votre colis. Avec cela, il est probable que l’achat ne soit finalement pas si rentable.
Si vous n’êtes pas sûr, nous vous recommandons de parler au vendeur et de lui demander quelles sont les garanties qu’il offre.